Currículum
- 6 Sections
- 31 Lessons
- 10 semanas
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- Módulo 1: Conocimiento general sobre Eyaculación Precoz1
- Módulo 2: Educación Sexual5
- Módulo 3: Manejo de Emociones6
- 4.0¿Qué emociones podemos experimentar al tener eyaculación precoz?4 Minutes
- 4.1¿Cómo identificar que emoción me afecta?5 Minutes
- 4.2Objetivo de las emociones y sentimientos.5 Minutes
- 4.3Estrategias de manejo para soltar las emociones que nos hacen daño.5 Minutes
- 4.4¿Cómo gestionar las emociones para evitar la depresión?5 Minutes
- 4.5Autoestima y la eyaculación precoz.12 Minutes
- Módulo 4: Importancia y rol de mi pareja3
- Módulo 5: Manejo efectivo del estrés y la ansiedad3
- Módulo 6: Técnicas efectivas para el manejo de eyaculación precoz.13
- 7.1Novedades de la eyaculación precoz y cuando acudir a un especialista.10 Minutes
- 7.2¿Qué técnicas utilizaremos?3 Minutes
- 7.3Técnicas de relajación.5 Minutes
- 7.4Maindfullsex.5 Minutes
- 7.5Guía de Mindfullness.
- 7.6Técnicas de autocontrol.6 Minutes
- 7.7El placer creado.5 Minutes
- 7.8Programación neurolingüística cortocircuito de anclaje.7 Minutes
- 7.910 cosas que te ayudarán a prevenir la eyaculación precoz.10 Minutes
- 7.10Tratamiento de la Eyaculación Precoz3 Minutes
- 7.11Ejercicios de Kegel5 Minutes
- 7.12Guía Práctica de Ejercicios de Kegel
- 7.13Medicamentos para la Eyaculación Precoz4 Minutes